最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性四十拉警報 乳癌預防有5招
: (健康醫療網／記者林怡亭報導)
乳癌成長速度為國內十大癌症之首，且發生率亦大幅高於女性其他癌症，台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授
賴基銘醫師指出，以乳癌發生的年齡層來看，女性40歲就開始拉警報，每將近4位乳癌病人中，就有一位發生在40～49歲，近六成的乳癌，發生在40～59歲的中年女性。
母親節前夕，賴基銘醫師提醒全天下的媽媽，不要以為沒有乳癌家族史就可以高枕無憂，事實上，超過90％的婦女得到乳癌並不是因為遺傳。乳癌發生率攀升快速，與飲食型態西化、缺乏運動、肥胖、太晚生育，甚至是環境荷爾蒙的影響都有相關，因此，預防乳癌絕對要做到5招：規律運動、體重控制、蔬果彩虹579、勿晚生育、定期篩檢。
5招裡面的定期篩檢尤其重要，透過乳房X光攝影檢查，提早發現及早治療，其治癒率非常高。根據統計顯示， 0期及1期乳癌的5年存活率，分別高達97.5％及95.5％，如果在第2期發現，其存活率也達到89.4％，但若至第4期才發現，則5年存活率僅為27.8％，因此定期篩檢非常重要。
對於乳癌防治，政府提供45歲以上婦女，每兩年一次免費的乳房攝影檢查，若有二等親家族史之女性，則可提前到40歲就開始篩檢，婦女可善用政府免費乳癌篩檢的良策，維護自己的健康。賴基銘醫師並表示，健走是一個很好的運動來增加心肺功能、活化身體細胞，不要讓身體囤積脂肪；另外，攝食方面還要多採取高纖、低脂、多蔬果飲食，尤其成年女性每天應攝食到7份的蔬果，並且要多種顏色、多樣化的攝取，再加上定期進行乳癌篩檢，及早發現，儘早治療，才能活出美麗人生。
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影音／嚴德發赴台中探視重傷傘兵 為特戰官兵打氣
: 國軍昨進行漢光 34 號演習反空機降跳傘操演預演時，卻發生特戰秦姓傘兵因為跳傘時主傘沒開，副傘也因為沒吃到風，而重摔落地的意外。國防部長嚴德發今（18）日特別前往臺中童綜合醫院醫院探視受傷的上兵秦良丰、慰問家屬，並為特戰官兵打氣。
嚴德發上午由聯參主管陪同，首先前往台中童綜合醫院，瞭解秦良丰診治概況，除感謝院方處置得宜，救回國軍同袍的寶貴生命，並強調國軍將全力提供奧援，希望醫院院持續給予最好的醫療照護。嚴德發除為秦良丰加油打氣，也不斷安撫家屬焦急的情緒，也表達國軍不計代價全力搶救，將負責後續所有醫療事宜，期望家屬能放心，一同幫助秦良丰康復。
隨後，嚴德發轉往屏東空降訓練中心，聽取單位針對該事件的檢討及策進作為，與幹部進行研討，並前往保傘連實地視導摺傘作業實況。嚴德發表示，「愈是這個時候，我們愈要展現特戰部隊的勇猛頑強！」
嚴德發也關心保傘連及特戰營任務官兵，特別召集全體人員精神講話，由於單位在事發第一時間即對官兵實施身心評估，並確認絕大多數人員未受事件影響，仍能全心投入演習任務，對此，部長表達高度肯定與讚揚。
他向全體特戰營弟兄強調「跳傘不是一般人能執行的任務，各位都扮演了國家安全的關鍵角色」、「從哪裡跌倒，就從哪裡站起來」。嚴德發表示，相信特戰部隊有以實際行動展現達成任務的決心，有信心達成保國衞民的使命。
▲嚴德發探慰秦良丰及視導特戰部隊。（影片／國防部提供）
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